アイデアホイホイ〜3分のヒマつぶし

入れて出す、3分間・・・アイデアを、だよ?

未完アイデア

未来の行く末を決めるセルフイメージ

【引用】人は、自分で自分のことをどう思っているかで、選択肢を決めているんですね。 たとえば自分でじぶんのことを「もっと頑張らなきゃダメだ」「まだ足りない」と思っていると、そういうものを選択するし、人生もそういうものになります。 自分のことを…

ブログで成果を出すための質問7つ

ブログのアクセス数を10倍に増やしたくて、浅山さんが作ってくれた「ブログで成果を出すために必要な7つの質問」に答えてみた。 ■ 質問1「見切り発車ができますか?」 【引用】100%より80%でスタート はっきり言って、準備にかける時間は無駄です…

はしゃぎたい人、集まれ!

とっても面白そうな本に出逢ってしまいました。 『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』 本田晃一さんという方が書いている本のようです。 すんごい致命的なのが、今高瀬には夢がないというね。 ただ、はしゃぎたくはあるという。 「はしゃぎながら」…

『SINGLE TASK』読もうかなぁ

今ね、めちゃくちゃ読むのを迷っている本。 『SINGLE TASK-一点集中術--「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる』 迷っている理由は『多動力』を読んだからかな。この本が相反するってわけではないだろうし、『SINGLE TASK』を読んでないからわ…

有名になりたいやつに一言…いや二言

有名になりたいですか。 有名って大変ですよ。日本では有名になると、不倫すれば全国で叩かれますから。 他人の不倫に文句言ってる人は、不倫をしたくてもできない人か、不倫をしたいけど我慢している人かですからね。 芸能人の不倫でキレている人見かけたら…

ロッククライミング人生

【引用】私が本当に実在するか否かは重要ではありません。 私を通して届いている情報を、みなさんの人生で実際に役立たせることができるかできないか、そちらのほうが大切なのです。 みなさんにとってそのときに一番役立つ情報がもっとも大切な情報です。 【…

書く趣味がやめられない理由

書く趣味っていいよね。 紙と書く物があればできるもん。 今なんかあれでしょ、スマートフォンっていうのをみんな持っているんでしょ。 あれさえあれば書けるから、「書く趣味」のお手軽さが飛躍的にアップしてるね、この世の中。 え?高瀬はスマートフォン…

与えて与えて与えまくると、受け取る

【引用】あらゆるものが、形も強さも振幅も振動数もさまざまな固有の波動を発しており、それが共振・共鳴して伝わっていく。 すなわち、「与えるものが受け取るもの」というこの宇宙の法則に則り、一人ひとりが体験する現実は、それぞれの意識の振動、波動に…

カブトムシの死を悲しめ、なんてね

『小さな習慣』でがんばってきたが、また未更新記録を更新してしまった。 ま、また始めればよいという話。 さ、毎日書くぞ。 ■ カブトムシ、死んだ うちの家の近くではカブトムシがやってくることがある。 オスがきて、しばらくしてからメスがきた。 上の娘…

人を見る基準。我が家では…

ラーメン屋さんにいった。 「おさげしますね」 食べ終わった皿を片付けてくれる。 「ありがとうございます」 「ありがとうございます」 嫁さんとお礼がかぶる。 そんな帰り道、嫁さん。 「子どもには、お店の人にも『ごちそうさま』をいえる人になってほしい…

長生き睡眠時間は…

【引用】一日の睡眠時間と寿命の関係を調べた米国の研究では、6時間半~7時間半程度が適切であるということを示しています。睡眠時間が7時間の人が最も長生きで、8時間でも6時間でも死亡の危険度が上がっていたのです。 【出典】ディスカヴァー・トゥエ…

自分大活躍時代に向け働き方改革!

【引用】非営利研究機関RAND・Europeは、世界5か国の『睡眠不足による経済損失額』を調査しました。その結果、国内総生産(GDP)比でニホンは2,92%、これは調査対象5か国中最大のものでした。損失額は年間推定138億ドル(約1.6兆円)で、最大の…

これから特集する本『最強の休息法』

これからアイデアホイホイで特集を組んでいく本の紹介。 『ハーバード×MBA×医師 働く人のための最強の休息法』 【引用】忙しい日々を送る皆さんに、最も大切にしていただきたいことーそれが「睡眠」です。 体の動きを止め、下界の刺激を遮断して精神活動…

目から落ちる鱗の多いこと多いこと

【引用】本当に変よね。自分の目がよくなって初めて、今までどんなに目がわるかったかわかるなんて 【出典】キングベアー出版『7つの習慣ティーンズ【リニューアル版】』著:ショーン・コヴィ この話、高瀬は目悪いのでよくわかります。 視力が悪い状態に慣…

人に怒らされることはない。怒るんだ。

【引用】あなたがそうさせようとしなければ、誰もあなたを怒らせたり、あなたの一日を台なしにさせたりすることはできない 【出典】キングベアー出版『7つの習慣ティーンズ【リニューアル版】』著:ショーン・コヴィ 相手がどうであれ、何が起こったとして…

「高瀬、机上を整理するといいよ。」

気にならない人はいいんだよ。 ただ、高瀬は気になる人になってしまったから、机を片付けようと思う。 職場、自分ち、どこからでもどの部分からでも。 世の中思い通りにならないことばかり。 ただ、思い通りになる部分もある。 その思い通りになる部分の一つ…

人を愛せる男の子の育て方独論

■ 先生あのね あのね、、、なんて書き出しではじめてみる。 あなたのお子さん、もしくは小学生だった頃のあなたは「先生あのね」って日記書いてた? いつからなんやろうね、ああいう日記指導は。 『自転車はこぎ出しが一番大変』理論。 「文章の書き出し」も…

日本体育大学体操部との交流で得たもの

小学生の子どもたちが日本体育大学の体操部の学生たちと交流をした。 三宅教授が「体つくり運動」の授業を学生たちと一緒に小学生にしてくれたのだ。 学生さんたちには「人間の体ってこんなふうに動けるんだ」なんて感動をもらい、三宅教授には、「ティッシ…

癒やされる?悪魔の取引?

癒やされてますか? 高瀬は本当に色々な場所で癒やされているのですけど、その一つの場がここなのですよ。 ブログです。 毎日頭の中にあることを吐き出させていただいて、愚痴なり何なりをあなたに聞いてもらっています。 それが、なんと癒やされることか。 …

備えあっても憂うばかり

まぁ朝6時ですよ。 けたたましい音ともに「ミサイル発射」の連絡。 「頑丈な建物や、地下などに隠れてください」的な内容。 頑丈ではないにしても地下に行く。 「いや、ちょっとまって」 「なによ?」 「これ、基礎の中ではあるけど」 「ほうほう」 「めっ…

行動が習慣になる兆し

行動が習慣に変わるサインが、「なれ」らしい。 言葉のまんまですがね。 初めは情熱もって取り組むでしょ。 「よっしゃ!毎日ウォーキングしたんねん!」 それがやり続けてると、やるのが当たり前になってきて、やってる自分に慣れてくる。 これが「習慣」の…

逃した魚はデカいの巻

朝、すんごいアイデア思いついたよ。 それを記事にすれば、もう、どんだけの人が役に立つんやっていうような記事ね。 ただ問題があって、、、まぁ、忘れたんよね。 「逃がした魚はデカいなぁ」って話。 ■ 逃がした魚はデカい ま、これ、ことわざなんだろうけ…

俺たぶんニホンザルにモテる

ニホンザルやっけ。 お尻が赤いとモテるっていうのは。 ほんと、その一点でモテるっていうのがあるんやったら、赤く塗ってあげたらスゴいことになんのかな。 案外人間にも、これさえあればモテる!みたいなのがあるかもしれない。 見つけちゃった人は言わな…

ウォシュレット哲学

「ねぇねぇ、最近『ゲスの乙女極み』見ないね」 「そうだね、『スペード』は何か見るよ?」 「あぁ、あのすんごい若いときに歌ってた、あの4人の乙女ね」 すると図鑑を読んでいた息子が叫ぶ。 「わぁ!『クマノカクレミ』だ!」 うちの家族の会話は、ズレズ…

くだらなさで世界を救う映画

さて、そろそろ毎日更新が定着してきたアイデアホイホイでございますが、コンセプトが定まらないのですね。 というか、今の路線じゃない気がする。 本の中で「ためになる!」というような部分を引用紹介していく記事なんですが、くだらなさがほしいんですよ…

後回しにしない方法考え中

きっとできると思うんだよな。 やらなきゃいけないけど、後回しにしちゃう仕事。 それも、最初の一歩を限りなく小さくして、踏み出しちゃう。 「企画書を書かなきゃいけないんだよ」→Wordでファイル名だけつける。 そんな感じ。それもきついなら、パソコンの…

やりたいことを今すぐ始める方法

やりたいと思っているけど、はじめてないことってありますよね。 美容と健康のためのエクササイズ 自分磨きのための勉強 我が子のアルバムづくり 成長を記録していく日記 仕事のスキルアップのための研修講座受講 やりたいのに、なんではじめないんですか?…

『小さな習慣』という面白い実験

【引用】小さすぎて失敗するはずがない行動を毎日繰り返す。これが小さな習慣のキーポイントです。 そして、できるだけ小さくするとともに、小さく考えることも同じように重要です。あなたはこの小さな課題を、最終的な目標であるかのように考えなければなり…

その行動が習慣化するのは、いつ?

何かの行動が習慣になるのにどのくらいかかるか。 高瀬は完全に21日の説を信じてたけど… 【引用】何かの習慣を身につけるまでにかかる時間として、21日とか30日とかいう謎の数字が広まっています。まるごと一冊の本がこの間違ったコンセプトをもとに書…

尻にしかれている旦那の話

旦那としての話。 嫁さんの尻に敷かれるのもいい。 嫁さんの手の上で転がされるのもいい。 その状態をイヤだぁ!ってなると苦しいから、そうなっている状態を受け入れて、尻に敷かれてやってる感、手の上で転がされてやってる感を自分に醸し出す。 自分に言…